¿Qué lenguaje del amor hablas? 💜
Laura
2 oct 2022
¡Hola, hola! Esta semana hemos ido descubriendo en diferentes reels que existen varios lenguajes del amor, según el escritor Gary Chapman. ¿Y qué es eso de los lenguajes del amor? Según la RAE, la definición para este término es: “ Sentimiento hacia otra persona que naturalmente nos atrae y que, procurando reciprocidad en el deseo de unión, nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear.”
¿Y por qué es importante saber que existen diferentes lenguajes? Porque todos queremos, y todos queremos que nos quieran. Ahora bien, cada persona tiene diferentes maneras de percibir el mundo, de sentir las cosas y de exteriorizar estos sentimientos, atendiendo a nuestra lógica privada y a nuestra personalidad. De hecho, es posible que con ciertas personas nos comuniquemos y nos desarrollemos de una manera y con otras personas de otro modo. En mi caso, por ejemplo, con los peques suelo comunicarme bastante con contacto físico y palabras de afirmación y cuando se trata de mi pareja o con adultos a mi alrededor me identifico mucho más con el tiempo de calidad y los actos de servicio. Ahora veremos qué significan cada uno… ⬇️
Pero mi gente sabe que la quiero, ¿no?
Normalmente, cuando uno habla en un lenguaje, le resulta más fácil leer las muestras de amor que se le devuelven en el mismo. Es decir: si yo soy una persona a la que le gusta hacer regalos y dedico mi tiempo y mi dinero en ellos, seguramente me sentiré feliz cuando alguien me haga uno de vuelta, porque sé todo lo que me está queriendo decir con ello.
Cuando estamos en un buen momento, receptivxs, con seguridad y sabiendo que alguien nos quiere y nos corresponde, nuestro sentido de pertenencia está fuerte y arraigado y tenemos más facilidad para leer otros detalles. Pero ¿qué pasa cuando estamos pasando por un mal momento, cuando estamos agobiados, más irascibles con la otra persona (sobre todo con nuestra pareja) y la manera en la que nos gustaría que nos dijera “te quiero” no se materializa? Por ejemplo, si eres una persona que suele verbalizar lo que admiras en tu pareja, pues sueles utilizar el lenguaje de palabras de afirmación, pero ves que tu pareja hace tiempo que no te dice lo bueno/a que eres en algo, lo que te quiere, lo que le gusta de ti… probablemente salgan algunos reproches y pienses que ya no te quiere. El sentido de pertenencia se ve afectado y de nuestrx niñx interior sale la creencia de “solo pertenezco/me quieren si… (me dice cosas que me reafirmen)”. En estos momentos es cuando cuesta entender un poco más si la otra persona te está demostrando pero en otro lenguaje.
Los 5 lenguajes del amor
El contacto físico
Los abrazos y el contacto físico generan oxitocina y hacen que inmediatamente el cortisol baje y por tanto nuestro estrés. Es médicamente indiscutible que nos hacen bien. También es cierto que cada persona tiene un espacio personal y una cultura diferentes, considera estas muestras más íntimas o menos y tiene más o menos facilidad para tener contacto físico con las personas y mostrar su amor a partir de este lenguaje.
Los regalos
Hay personas que van por la calle y, según van de compras, se acuerdan de todo el mundo. Traen un jabón de Rituals por aquí, la camiseta de tal tejido por allá, la agenda que su amiga iba buscando de una papelería específica… Y es su manera de decir “me he acordado de ti, de lo que necesitabas, y aquí tienes mi tiempo y mi amor”. También está la otra cara de la moneda, que es quien se espera al día antes del cumpleaños para escribir un whatsapp a una amiga de su novia porque no tiene ni idea de qué regalarle.
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Palabras de afirmación
Como mencionábamos antes, hay gente que es muy buena en verbalizar lo bien que se les dan las cosas a los demás, buscar palabras que apoyen, que reconforten… y hay gente que se pone muy nerviosa y odia estos momentos, porque le supera la vergüenza, porque lo sabe pero no lo puede expresar, etc.
Actos de servicio
Cuando sabemos lo que la otra persona necesita y lo hacemos por o para ella. Por ejemplo: fregar y recoger la casa, hacer la cena, poner las lavadoras… para que cuando nuestra pareja venga del trabajo pueda descansar, es una manera de demostrar amor. Creo que en ciertos momentos todos preferimos esto que llegar y que nos digan “te amo” pero esté todo hecho un desastre, ¿verdad? 😂
Tiempo de calidad
Día a día pasamos muchas horas entre trabajo, tareas y obligaciones y sentimos que estamos lejos de la otra persona aunque estemos cenando con ella. Buscar ratitos de conexión, aunque sean más reducidos, que nos hagan reafirmarnos en que tenemos cosas en común, en que la otra persona nos escucha y somos importantes, hace que nos sintamos queridos.
Estos lenguajes del amor son complementarios. ¿Qué es lo importante? Desde mi punto de vista, la comunicación y exposición de nuestras necesidades. Entender que a la otra persona igual no se le da tan fácil como a nosotros hablar en un lenguaje, y también intentar desarrollar la parte que sabemos que es importante para el otro. Si me gusta que me hagan regalos, pero veo que la otra persona nunca los hace, quizás en lugar de esperarme a ver si da la talla y pensar que no lo da, ir dando pistas sobre lo que me gustaría que me regalaran, o por qué no, verbalizar “espero que estas Navidades me hagas una sorpresa”. Si te ha surgido la curiosidad por saber cuál es el tuyo, hay varios modelos de tests online para saber cuáles son tu lenguaje del amor prioritario o los dos que más sueles utilizar día a día.
Esta semana, un compañero del cole vio que estaba hablando del tema en Instagram y me regaló un libro de este tema enfocado para niños. La verdad es que me puso super contenta poder tener un intercambio de experiencias así. Te contaré más en cuanto pueda leer un poquito, por si aporta algo específico para la infancia. 🥰
Si quieres compartir por aquí dudas o la manera en la que te comunicas o has notado que personas de tu alrededor lo hacen, estoy encantada de leerte. 📩 ¡Hasta la próxima!
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